jeudi, novembre 23, 2017
Cuisine

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ici découvrez mes petits plats pour garder la ligne !

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Coucou à tous voici une nouvelle vidéo, une nouvelle présentation de salade de fruits, " Le tartare de fruits " .... Je vous laisse découvrir...

Coucou comme je le fais beaucoup en ce moment , je publie mes repas , donc voici mon repas de midi Une salade de tomate...

Coucou alors je voulais partager avec vous ceci , car c'est vrai qu'on a souvent faim dans la journée entre les repas  , pour...
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Coucou à tous , aujourd'hui ce n est pas une recette puisque la recette c'est une salade de fruits , mais une présentation de...
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Voici une nouvelle recette , "Le petit pain léger " Recette facile, efficace, est très bonne  .... C'est à vous .  
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Coucou à tous j'ai décidé de filmer mes recettes , du coup à partir d'aujourd'hui ma chaine youtube va changer, il y aura la...

Voici mon petit déjeuner le matin , des fois je varie avec un fruit ou un yahourt .... 1 bol de lait avec des Spacial...

Repas diététique : Salade avocat poulet , aux crevettes fruitées .... Coucou voici mon repas de ce soir , que j'ai inventé moi même ,...

Coucou alors aujourd'hui à midi c'est repas diet. Voici la recette - Des pommes de terres , 2 tranches de poissons parce qu'on est 2 (...

Coucou bon ce soir ce n'est pas hyper light ,une quiche le soir c'est moyen mais bon j'ai découvert un truc pas mal ,...

Et oui vous pouvez manger vos légumes, fruits, viandes et poissons crus. Surtout en plein été cela vous permettra de manger des plats bien...

Voici mon repas de ce soir Une salade de tomates , mazzarella, champignons frais, basilic , graines de tournesol, huile d'olive , sel , poivre  avec...

     Pourquoi faire un régime détox :  Notre corps avec le temps et nos habitudes s'encrasse , c'est comme le moteur d'une voiture , tôt...

Les 5 Fruits interdits pendant un régime. Tout le monde sait que les fruits et les légumes sont sains et bons pour la santé. Mais...

Bonjour à tous aujourd'hui une recette , que tous le monde connais la Tomate Mozzarella, mais à ma façon comme j'aime la faire ,...

 ENTREE : Burger de saumon sauce fromage    INGRÉDIENTS : pour 4 personnes - Deux paquets  de saumon 8 tranches - une poignet de radis rose - 1 paquet...